¿Cuánto me tardo en bajar de peso?

La respuesta es relativa porque no solamente va a depender de las recomendaciones que voy a darte para tu importante cambio, sinó que esto requiere de tu esfuerzo, paciencia, constancia, disciplina y tiempo que le dediques a aprender y a modificar tus hábitos. La idea es crear tu nuevo estilo de vida. Todos tenemos un metabolismo diferente que hace que los resultados entre unos y otros sean distintos, eso no significa que no alcances tus objetivos.